庭仕事をなんとかしたい

朝方の涼しい時に、毎日30分ほど庭仕事をしている. 肩と腰に負担がかかるのでかなり辛い. またたとえ朝でも日焼け止めに帽子、長袖、ゴム手袋という完全防備が非常に暑い. なんとか上手い方法がないか検討中.