ハーバード大のエレン・ランガー博士の実験. ホテルの従業員に清掃の仕事が「体に有益な運動である」と伝えたところ、体脂肪率が減り健康になった. 運動だと信じれば日常の家事や通勤も立派なエクササイズになる. https://www.medicalnewstoday.com/releases/62513
思考と運動
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「日本珍スポット100景」「スチームパンク大百科S」の管理人・五十嵐 麻理が毎日100文字でつぶやく日記
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