ぎっくり腰

4年ぶりにやってしまった. ぎっくり腰. 特に重い物を持ち上げた訳でもなく、洗面所で歯を磨いている時に唐突になった. 旅行から帰ってきて仕事にもやる気満々だったのに、しばらく寝たきり. 更新もちょっとお休み.

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