早起き

最近仕事が増えたせいもあって生活のリズムがめちゃくちゃなのである. 食事も睡眠も日によってバラバラ. これでは体を壊してしまう. ということで明日から修正. 「無意識の力で早起きをするテクニック」にトライ. http://lifehacking.jp/2007/07/using-the-subconscious-to-wake-up-early/