<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ウォーキング  |  今日の100文字</title>
	<atom:link href="https://today100.photo-collage.jp/category/%E9%81%8B%E5%8B%95/%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://today100.photo-collage.jp</link>
	<description>「日本珍スポット100景」「スチームパンク大百科S」の管理人・五十嵐 麻理が毎日100文字でつぶやく日記</description>
	<lastBuildDate>Sat, 28 Nov 2015 14:10:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.2</generator>

<image>
	<url>https://today100.photo-collage.jp/wp-content/uploads/cropped-favicon-1-32x32.png</url>
	<title>ウォーキング  |  今日の100文字</title>
	<link>https://today100.photo-collage.jp</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ミニ地図持ってウォーキング</title>
		<link>https://today100.photo-collage.jp/1438</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[五十嵐 麻理]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://today100.photo-collage.jp/2013/03/20/post-0/</guid>

					<description><![CDATA[よく道を聞かれる. ウォーキングなどで歩くことが多いからとも言えるが、週1ぐらいで尋ねられるから多いほうだろう. でも方向音痴の私は上手く説明ができないので、いつも小さく印刷した地図を持参している.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>雨ニモ負ケズ</title>
		<link>https://today100.photo-collage.jp/1079</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[五十嵐 麻理]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 May 2011 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://today100.photo-collage.jp/2011/05/13/post-0/</guid>

					<description><![CDATA[雨の日でもウォーキングできるよう、ゴアテックスのレインブーツを購入. レインウェアもブリザテックの防水仕様. 完全防備. だが愛犬は雨が大嫌いで散歩についてきてくれない. いいよっ、もぉ、一人でも歩くからさ！]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ウォーキング＋筋トレ</title>
		<link>https://today100.photo-collage.jp/1071</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[五十嵐 麻理]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2011 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://today100.photo-collage.jp/2011/05/04/post-0/</guid>

					<description><![CDATA[毎朝1時間半のウォーキング（犬の散歩）が物足りなくなってきたので、両手両足にウェイトをつけて歩くことにした. 良い調子. また慣れてきたら徐々に重くしていく予定. ただ女性の筋トレは止め時が難しいと思う.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>夜明けの空</title>
		<link>https://today100.photo-collage.jp/1051</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[五十嵐 麻理]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://today100.photo-collage.jp/2011/02/23/post-0/</guid>

					<description><![CDATA[だんだん夜が明けるのが早くなってきたので、今日からウォーキングを5時半開始にした. まだ暗いうちから歩き始めると途中で空が白々としてくる. 毎朝無料でこんな美しい空を見られるとは、なんてお得なんだろう.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>早朝のジェントルマン</title>
		<link>https://today100.photo-collage.jp/1047</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[五十嵐 麻理]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://today100.photo-collage.jp/2011/02/18/post-0/</guid>

					<description><![CDATA[最近男性のウォーキング仲間ができた. 推定70歳のジェントルマン. 「麻理ちゃん、おっはよー！」と遠くからも声をかけてくださる. いつも愛犬を連れて一人で歩いているので、毎朝お会いするのが楽しみになった.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ウォーキング</title>
		<link>https://today100.photo-collage.jp/998</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[五十嵐 麻理]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://today100.photo-collage.jp/2010/12/18/post-0/</guid>

					<description><![CDATA[「一日の平均歩数は男性7200歩・女性6400歩」. 毎朝愛犬と歩いている上に結構な肉体労働をしているので、午前中の時点でもう1万歩超え. 下手すると1日2万歩. 珍スポット巡りのための体力づくり.　https://li [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>家事の限界</title>
		<link>https://today100.photo-collage.jp/834</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[五十嵐 麻理]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://today100.photo-collage.jp/2009/11/03/post-0/</guid>

					<description><![CDATA[歩数計を紛失してしまったので再購入. 一日2万歩近く歩く. 犬の散歩を除いて、午前中の家事だけで8000歩（5キロ）. 最近仕事・家事・趣味の三本立ては難しい気がしてきた. だが何とか打開策を見つけたい.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>挨拶2</title>
		<link>https://today100.photo-collage.jp/725</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[五十嵐 麻理]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://today100.photo-collage.jp/2009/06/04/post-0/</guid>

					<description><![CDATA[読者の皆さんにアドバイスを頂いたおかげで「ウォーキングにおける挨拶問題」が解決. 感謝. これでもやもやが解消された気がする. ということで今朝から元気に挨拶. 曇っててあまり天気が良くなかったけど心は晴れ晴れ.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>挨拶</title>
		<link>https://today100.photo-collage.jp/724</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[五十嵐 麻理]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://today100.photo-collage.jp/2009/06/03/post-0/</guid>

					<description><![CDATA[早朝にウォーキングしていると挨拶を交わすことが多い. ただおそらく私が最年少ということもあってこちらから挨拶していいものか迷う事もある. 黙々と歩いていて邪魔されたくないという人もいるだろうし. 悩む.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ウォーキング4</title>
		<link>https://today100.photo-collage.jp/636</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[五十嵐 麻理]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウォーキング]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://today100.photo-collage.jp/2009/02/05/post-0/</guid>

					<description><![CDATA[父が亡くなった後も歩いていた. 「何もそこまで」と言われるだろうか. だが違う. 歩きながら父の思い出や今後のことを毎朝1時間考えることができたからだ. 歩く事は自分の心と対話する事. 健康に良いだけではない.]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
