病気

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ショートスリーパーからロングスリーパーへ

子供の頃に比べて睡眠時間が長くなってしまった. 中学生の時から20代までは毎日4時間ほどしか寝なかったのに、最近長く眠らないとうまく頭が働かない. 私はもうショートスリーパーではなくなったのかな.
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薬と免疫力

薬のお陰で劇的に具合良くなった. すごいな科学の力. でも逆に薬を飲むことで、免疫力が弱ってしまうという事実もある. たとえば万病の元となる亜鉛不足が、薬によって引き起こされることがある. 毒と薬は紙...
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こ れ は お か し い

咳がますます悪化. ひっきりなしに咳が出るので夜全く眠れず. ひょっとしてこれって風邪じゃなくね? なぜなら一緒に風邪を引いた旦那様はとっくに良くなっているからだ. 明日は病院に行かなくては. 耐えら...
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通常の数百倍のアレルギー反応

先日耳鼻科でアレルギー検査を受けた. ハウスダスト、スギ、ヒノキなど13項目の私のIgE値は、基準値の数倍〜数百倍. 1年中花粉症状態である. 犬の皮屑に対する反応が一番ひどい. 今更もうどうしようも...
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あと1週間死ぬ気でやる

風邪引いて寝込む. 原因ははっきりしていて、4月1日から開始したあるプロジェクトによる睡眠不足と過労. しかし今週末からは長期の旅行を予定している. 倒れているわけにはいかない. あと1週間走り続けろ...
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今日のメディカルチェック3

本日は耳鼻科. 今月は病院へ行って検査をしたり、大量にモノを捨てて家の片付けをしているので、死期が近いのではないかと噂されている管理人である. 規模は大きいものの、これは毎年の恒例行事なのでご安心あれ...
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今日のメディカルチェック2

がん検診2回め. 今日は胃がんと肺がん. バリウムと造影機撮影がどうしようもなく苦しい. 最高に美味しいシェイクを飲み、2時間待ちでやっと乗れたアトラクションに乗っているのだと必死で思い込もうとする....
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今日のメディカルチェック

今日のメディカルチェックは、大腸がん、子宮がん、乳がん. 父ががんで亡くなってから定期的にがん検診をしている. 子宮がんと乳がんは20代後半から罹患率が上がるので人事ではない. でも何度やっても慣れな...
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病院めぐり2(歯科)

今日は歯科. 歯周病と歯石のチェック. 全く問題なし. よく磨けているとほめられた. ただ親知らずを抜いた方がいいとのこと. 通院でなく病院の口腔外科に入院になるとのこと. 再来月ぐらいに抜歯するかも...
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病院めぐり1(皮膚科)

今週からしばらく病院通い. どこか悪いわけではなく単なる検診. 今日は皮膚科. 目の近くにぽつんと白い粒ができたのを診てもらう. 「稗粒腫(ひりゅうしゅ)」と言うそうだ. あっという間に治療終了. 猛...
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本当は一年で一番素晴らしい季節

花粉症か黄砂かPM2.5か、朝起きた時点で両目がお岩さんのように腫れていて、猛烈な痛みと痒みが1日続く. 外に出られるレベルではないので薬を飲んで家でも完全防備. いつから春がこんな辛い季節になったの...
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花粉症対策しても……

花粉症. 毎日ウォーキングの前の防備、帰宅後の清掃は欠かせない. おかげで家の中は清浄な空気が保たれているのだが、思わぬところに伏兵が. 旦那様が花粉と共に家に入ってくるのだ. これだから花粉症でない...
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気圧の頭痛

突然雨が降る1時間前ぐらいから、必ず猛烈な頭痛とめまい吐き気に襲われる. 要は急激な気圧の変化により偏頭痛を引き起こすらしい. 私の母親も同じ体質で、薬を飲んでも気圧が安定しない限り治らない. 非常に...
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くしゃみ

毎年恒例花粉症の季節がやってきた. くしゃみばかりしているので、いっそのこと腹筋が割れるぐらいの副効果があれば良いと思うのだが、骨粗鬆症の方なんぞはくしゃみで骨折することもあるから全く笑い事ではない.
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鼻血をあなどるなかれ

旦那様がもらってきたチョコレートをようやく食べ終えた. ところで医学的にはチョコと鼻血は関係ないらしい. 私は今まで鼻血が一度も出たことがない. 私の場合、鼻血は肉体の危機的状態を表しているおそれがあ...
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まいった

1週間前に体調を崩してから体重と体力が戻らない. 1時間のウォーキングでさえ、時々立ち止まって息を整えなければならない. 体重を増やすためにご飯にお菓子もプラスして食べていたら吹き出物. どうすりゃい...
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人間万事

全くものが食べられず寝込んでいたので4キロも痩せてしまった. これは熱中症だったのだろうか. だが塞翁が馬で、本を15冊も読むことができた. 良かった本をこれからご紹介していきたい.
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ねむログ

ようやく連続して眠れるようになった. と言っても睡眠時間は4時間半なのだが……. ところで私が愛用している「ねむログ」のご紹介. 要は睡眠時間を記録するサイト(無料). 毎日の生活リズムをつかむのに最...
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